Manapság a krónikus fájdalmat már önálló betegségnek tekintik, nem csupán tünetnek, ezért kezelése nem csupán a fájdalom forrására, hanem az egész emberre kiterjed, hasonlóan például a szívbetegségnél vagy más krónikus betegségeknél megszokott holisztikus szemléletű kezelési módszerekhez.
Ha a fájdalmat teljesen megszüntetni esetleg nem tudjuk, azonban csökkenteni lehet, és javíthatunk az életminőségünkön is. Ügyeljünk arra, hogy az alább felsorolt hibák egyikét se kövessük el:
