Magnéziumpótlás
A magnézium szervezetünk számára rendkívül fontos ásványi anyag. Hiánya minden életkorban diszfunkcionális működést okozhat. A magnézium egyensúlyának a szervezetben kiemelt szerepe van terhesség idején, a sportolók mindennapjaiban. Idős korban a magnézium hiánya az öregedés folyamatát gyorsíthatja, növeli az időskori betegségek kockázatát.
Olvassa el összeállításunkat a témával kapcsolatban.
Patikánk a magnézium pótlására az alábbi készítményeket ajánlja:
- Béres Magnézium 250 mg+B6 filmtabletta - hatóanyagai: magnézium-oxid, magnézium-citrát, piridoxin hidroklorid
- Magnerot tabletta - hatóanyaga: magnézium-orotát-dihidrát
- Magnesium-Sandoz 243 mg pezsgőtabletta - hatóanyagai: magnézium-citrát, magnézium-aszpartát-dihidrát
- Magnosolv granulátum - hatóanyagai: könnyű, bázisos magnézium-karbonát, könnyű magnézium-oxid
A magnézium legfontosabb feladata az izom-ideg ingerlékenység szabályozása. Ezen a téren a magnézium a kalcium természetes sejten belüli ellenható anyaga. A kalcium fokozza, a magnézium csökkenti az izmok feszülési állapotát.
A magnézium élettani szerepe - fontos aktiváló ion, számos enzim (ATP-áz, foszfatáz, stb.) működéséhez elengedhetetlen. Elsősorban az idegrendszert szabályozza, a mozgató idegvégződésekre közvetlenül fejti ki hatását.
Várandósság = "funkcionális magnézium hiány"? A hiánybetegség tipikus jelei az éjszakai vádligörcsök, pocakkeményedések – a baba és az anya egészségére nézve nyilván ez utóbbiak jelentenek nagyobb kockázatot, szélsőséges esetben vetéléshez és koraszüléshez is vezethetnek.
Amerikában kísérletileg igazolták, hogy a tartós magnézium-
hiány fokozza az emberi sejtek öregedését és így növeli az időskori betegségek kockázatát. A kísérletek alapján a tudósok kimondták, hogy tartós magnéziumhiány esetén a sejtműködés "sürgősségi módba" megy át.
